📉減重📉雖然是大家畢生的功課😅
但是到了夏天一定更是積極了！沒有衣服可以遮阿😓
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📉減重📉雖然是大家畢生的功課😅
但是到了夏天一定更是積極了！沒有衣服可以遮阿😓
決定從今天開始來幫大家複習一下減重👊
接下來幾天會和大家分享早餐、自助餐、便利商店怎麼選🤔
還有火紅的生酮飲食實測喔❗
☝🏻對了！補充一下！不吃醣類而造成酮酸中毒比較會發生在代謝有問題的人身上一般人比較不會發生，但還是建議儘量以均衡飲食的方式減重喔！

#減重是長期抗戰選擇自己可以持之以恆的方法才是上上策

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